こんにちは🌞
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨

むくみとは何らかの原因で皮膚、または皮膚の下に水分が溜まっている状態のことで、足のむくみは日常生活でよく起こる問題の一つです👆

長時間の立ち仕事や座りがちな生活、暑い季節の水分摂取過多など、さまざまな要因がむくみを引き起こす可能性があります💦

まずは、足のむくみが取れない原因を理解することが重要です✨
むくみが長時間続く場合、深刻な問題のサインである可能性もあるため医師の診断を受けることが必要です🤔

一般的なむくみに対しては、足を高い位置に上げる、マッサージ、塩分を控える、適度な運動などが効果的です😊
それでも改善されない場合は一度当院にご相談ください🙇‍♂️