スタッフブログ
4月から環境が変わり【疲れ・ストレス】ありませんか？💦
こんにちは🌞
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨
4月から新年度が始まり環境が変わった方も多いと思います🙇♂️
環境や仕事内容が変わることで徐々に疲労やストレスが溜まり、それが身体の不調として現れてくるのがゴールデンウィーク明け頃に出てくることが多いので【五月病】と言われたりします😵
当院では
・ヘルニア、慢性腰痛
・ヘルニア、慢性腰痛
・肩こり
・交通事故治療
・ハイボルテージ治療
・筋膜リリース（深部整体）
・骨格矯正
・交通事故治療
・ハイボルテージ治療
・筋膜リリース（深部整体）
・骨格矯正
・産後骨盤矯正
など様々な症状、治療方法に対応しております！！
など様々な症状、治療方法に対応しております！！
お問い合わせ
- 住所
- 〒572-0832
大阪府寝屋川市本町18-1
ウィルコート1F
- アクセス
- 「寝屋川市」駅より徒歩5分
これは自律神経が関わっていることが多いため、入浴やストレッチなどを行い、自律神経を整えることをオススメします😌
また、自律神経を整えるには睡眠がとても大事です💤
最低6～7時間は寝ないと脳の神経は回復しないため、短時間睡眠の方は睡眠時間をしっかりとるように意識してみてください😴