こんにちは🌞
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨

朝から寒い日が続きますね😣

この時期は、冷えによって関節の痛みや、肩コリが出やすくなります💦
このような症状でお悩みの方が多くいらっしゃると思います😢

冬は寒さで手足の血管が収縮するため、血流が悪くなり循環力が落ちてしまいます⤵⤵
そうすると、筋肉が冷えて硬くなり、関節に大きな負担がかかります💦
特に足元が冷える環境で長時間同じ姿勢が続いたり、寝ている際に冷えてしまい起床時に痛みが強く出る事があります😖

その他にも、寒いことにより肩まわりの筋肉を使い、肩をすくめたり体を丸くして冷えを凌ごうと猫背の姿勢にもなりやすいです🚶‍♂️
これにより筋肉・関節に負荷がかかり痛みが出やすくなります😣

痛みやダルさでお困りの方は、一度寝屋川cure整骨院にご相談ください✨