スタッフブログ
朝だけでもファスティングになります👏
こんにちは🌞
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨
ファスティングってよく聞くけど難しそう…
ツライイメージがある…
など難しく考えすぎていませんか?🥺
固形物を食べず、腸を休めるのが〝ファスティング″
なので寝ている間は、みなさんファスティングをしていることになります👏✨
朝だけファスティングはとても簡単🙆🏻♂️
▷朝ご飯をハーブザイム(酵素)にする
▷16時間固形物を取らない
これだけです😳✨
腸活、興味はあるけど
何から始めればいいか分からない…
そんな方は、まずは朝ファスティングから始めてみてください🔥
当院では
・栄養指導
・ヘルニア・慢性腰痛
・交通事故治療
・ハイボルテージ治療
・筋膜リリース(深部整体)
・骨格矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正
など様々な症状、治療方法に対応しております!!