こんにちは🌞
寝屋川cure整骨院です✨

酵素とはなにかご存知でしょうか？😊

酵素とは食べたものを「消化・吸収・代謝」するのに欠かせないものです👆

身体の中で作られる酵素は
食べたものを分解・吸収しやすくする【消化酵素】
分解され吸収された栄養素を細部まで届け新陳代謝を良くしてくれる【代謝酵素】
の2つがあります🌟

ちなみに身体の中で作られる酵素の一生の量は決まっています😲❕❕

過食や食生活の乱れで消化酵素を使いすぎると
足りない分を代謝酵素から補うという形になる為
今度は代謝酵素が足りなくなり
栄養が行き届きずらくなったり、代謝がガクンと落ちたりと悪循環に💦

そこで消化酵素を温存し代謝酵素に使えるように
酵素を補ってあげることが大切です🔥