こんにちは🌞

寝屋川cure整骨院です✨

【筋膜リリース】【筋膜剥がし】って最近よく聞きますが筋膜リリースって何なのか？🤔

簡単に説明します👆✨

筋肉は筋膜という膜に包まれていて、筋肉同士がくっつかないような構造になっています💪

しかし、悪い姿勢や過度な運動等で筋肉に負担をかけ続けると、筋膜が癒着して滑りが悪くなり痛みや可動域の制限の原因になります😖

当院では、筋膜リリースの治療をメインに行っております✨

痛みを取り除くことはもちろん、痛みの出ない身体づくりやスポーツや日常生活のパフォーマンス向上にも効果的です😆