スタッフブログ
インナーマッスルが衰えると…??🤔
こんにちは🌞
寝屋川cure整骨院です😊
このようなことはございませんか❓❓
・立っている時、すぐに壁にもたれてしまう
・反り腰
・腰痛になりやすい
・食べる量は変わらないのに太りやすくなった
など…
当てはまる方は、インナーマッスルが衰えているかも😖💦
何もしていなければ、インナーマッスル・筋肉などは20代がピーク!!
それ以降はどんどん減少してきます😫
寝屋川cure整骨院では、【EMS】という筋肉トレーニングする機械を使ってインナーマッスルを鍛えることができます😁
鍛えると
・姿勢の改善
・基礎代謝量が上がり太りにくい体質になる
・腰痛の予防、改善
に繋がります😉🌈
また当院では、今までの【EMS】とは違い、より深い部位へと届く【3D EMS】というモードで行うためより効果が出やすくなります😆
ぜひ一度体験してみてください😌✨