こんにちは✨
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨

腰痛でお困りの方は当院にも
たくさんいらっしゃいます。

そもそも腰痛の原因ご存知でしょうか？

腰痛の原因のほとんどは
”筋肉”なんです

重いものを持つ時・中腰の時は
腰周りの筋肉をよく使う💡
ということはご存知の方も多いかと思いますが
実は座る・立つなどの日常的な動作でも
筋肉を使っています💥

座っている時や立っている時など
姿勢を保持している際に使っている
「脊柱起立筋」

長時間筋肉を使うことで血流が悪くなる
⇩
老廃物が流れにくくなる
⇩
痛みを引き起こす筋肉のコリである
トリガーポイントができてしまいます

一人一人のお悩み・ライフスタイルに合わせて
少しでも早く症状改善ができるように
ストレッチや体操
自宅での過ごし方・お身体の温め方等
詳しくお伝えします🌿

なかなか改善しない腰痛がある方は
寝屋川cure整骨院にご相談ください！