スタッフブログ
\腰痛予防と対策!/
こんにちは!
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨
当院にはこんな方におすすめです!
✔ 腰が痛い
✔ 何年も繰り返している腰痛に悩んでいる
✔ 痛みの原因が分からない
✔ 治らないと諦めかけている
そんな腰痛の原因のその多くは
筋肉にあります💡
私たちが生活している中でも
座る・立つ・歩くなどの何気ない動作でも
たくさんの筋肉を使っています。
特に姿勢を保つための「脊柱起立筋」や
運転やデスクワークで酷使される「腸腰筋」などは
いつの間にか疲労がたまりやすい部分になります💦
重いものを持ち上げるときや中腰の姿勢になるときはもちろん、
長時間同じ姿勢を続けるだけでも
筋肉に負担がかかり、血流が悪化
その結果
老廃物がたまりやすくなり
筋肉のコリ=トリガーポイントができて
痛みの原因となります💡
寝屋川cure整体院では
長年治らない慢性的な腰痛の原因となる筋肉に対し
一人一人に合った改善方法を提案し
少しでも早く症状が改善できるよう
サポートいたします!
長年治らない慢性的な腰痛でお困りの方は
ぜひ一度寝屋川cure整体院にご相談ください!









