こんにちは🌞
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨

なんとなく猫背って良くないイメージありますよね😣

猫背が原因で様々な悪影響が…

◇代謝が落ちて太りやすい体質に
　→姿勢が悪いと身体が歪み、血液の循環も悪くなるため基礎代謝が下がり太りやすい体質に😧

◇ひどい肩こりや頭痛に
　→頭の重さは4～6㎏と言われていますが、姿勢が悪く首が前に出てしまうと最大22～27㎏にもなり首への負担大💦

◇疲れやすく、やる気が出ない
　→猫背の状態は、内臓を圧迫してしまうため呼吸が浅くなり身体が酸欠状態になり疲れやすくなります😵

気付いたときに姿勢を正す、ストレッチをすることから始めてみましょう🔥