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寒暖差疲労😖

こんにちは🌞
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨

 

最近、朝晩は少し寒くても、お昼は暖かかったり…

気温差がありますよね🌞🥶

 

気温差が大きいと自律神経が過剰に働くことになり、疲労が蓄積されやすくなると言われています💦
 
 
疲労を軽減させるため対策することが大切です✨
▷ストレッチをする
▷適度に運動する
▷身体を温める食材を摂る
▷入浴してしっかり身体を温める
▷睡眠をしっかりとる

 

身体のだるさや、痛みなどお困りのことがあれば当院にお任せください💪

 

当院では
・筋膜リリース(深部整体)
・頭痛・肩こり・寝違え
・ヘルニア・慢性腰痛
・交通事故治療
・ハイボルテージ治療
・骨格矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正
など様々な症状、治療方法に対応しております!!

お問い合わせ

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住所
〒572-0832
大阪府寝屋川市本町18-1
ウィルコート1F
アクセス
「寝屋川市」駅より徒歩5分