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深呼吸していますか?😊

こんにちは🌞
寝屋川市にある寝屋川cure整骨院です✨

日頃から深呼吸していますか?😊
緊張状態やストレスが溜まっている際、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっている場合が多いです😣

呼吸が浅くなり体内の酸素が不足すると、イライラや精神的に不安定になるばかりでなく、全身の細胞の活動が低下して疲れやすくなります😢

 

深呼吸することにより、リラックス神経である副交感神経が活発化され、血行がよくなり代謝バランスが改善されます✨

日々の生活の中でストレスが溜まってしまっているという方、意識して深呼吸をしてみてください✨

 

 

当院では
◇頭痛、肩こり
◇ギックリ腰、ヘルニア、慢性腰痛
◇交通事故治療
◇ハイボルテージ治療
◇筋膜リリース(深部整体)
◇骨格矯正、骨盤矯正
◇産後骨盤矯正
など様々な症状、治療方法に対応しております😌

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住所
〒572-0832
大阪府寝屋川市本町18-1
ウィルコート1F
アクセス
「寝屋川市」駅より徒歩5分